Catégorie : Vous

Découvrez une passion, une initiative, un projet mené. Vous souhaitez que l’on parle de votre projet ? N’hésitez pas à me contacter.

Nathan Obadia

Ingénieur de formation initiale, Nathan Obadia est également instructeur d’arts martiaux depuis 2010. Il y a quelques années, il prend conscience que malgré sa ceinture noire de Krav Maga son besoin de sécurité intérieure n’est toujours pas nourri. Il va alors explorer d’autres approches pour trouver un état de paix intérieure durable.

Il se forme à la Communication Non Violente auprès du thérapeute belge Thomas d’Ansembourg, à la méditation de pleine conscience et d’auto-compassion, aux neurosciences, au théâtre d’improvisation et à l’art martial slave “Systema”. Des disciplines qu’il considère comme des portes d’entrée différentes et complémentaires pour mieux comprendre les émotions, les comportements humains et le lien corps-esprit.

En 2015, il crée Self Collective qui invente des processus de connaissance de soi au service du vivre ensemble, pour contribuer à bâtir les fondations d’une Société éclairée respectueuse du vivant.

En 2019, il décide d’ajouter une corde à son arc en se formant à la Thérapie du Lien et des Mondes Relationnels (TLMR), une approche thérapeutique centrée trauma développée au sein de l’institut français Mimethys. Comprendre comment les mondes traumatiques façonnent notre vision du monde et nos interactions, autant à l’échelle individuelle que collective, offre de précieuses clés pour se libérer des conditionnements qui nous empêchent de vivre pleinement et joyeusement.

Il publie en mai 2024 son premier livre aux Editions du Seuil avec son co-auteur Pablo Servigne : “Le Pouvoir du Suricate, Apprivoiser nos peurs pour traverser ce siècle”. Un essai au carrefour de la psychologie, des neurosciences et de l’écologie pour faire comprendre la nécessité d’un travail intérieur et collectif face aux enjeux majeurs que rencontre l’humanité aujourd’hui.

Il propose des stages, notamment La voie du Ninja Buddha mêlant principes d’arts martiaux, danse et auto-compassion. Une semaine dans un lieu magnifique normand pour se reconnecter à une saine puissance source de confiance, de résilience et de joie. 

Charlotte Campana

femme boc marine - copieCharlotte est comédienne . Si elle vit à Paris depuis toujours, chaque été la ramène à ses montagnes corses ! Après un Master d’Histoire, elle entre aux Cours Florent en 2007. A la fin de sa formation, elle tient le premier rôle du court-métrage  « Je veux pas de noyaux dans ma cerise » de Louise Arhex qui obtient plusieurs prix et commence à tourner dans des clips, pubs et séries télé.

En 2011, elle intègre La Factory Afropéenne, association artistique qui prône la diversité culturelle, au sein de laquelle elle donne des cours de théâtre et anime des scènes ouvertes. En 2012, elle intègre le Zagigaï Kollectiv, compagnie formée à Minsk , dont la première création « Il y en a même qui n’ont jamais rêvé » se joue au Théâtre du soleil et la seconde, « Crime et Châtiment ? » ( libre adaptation du roman de Dostoïevski ) au Théâtre de Belleville. Parallèlement, elle prête sa voix dans différentes séries, fictions radio et livres audio.

En 2014, elle reprend l’improvisation au sein de la compagnie les Eux autour du projet « Feydeau » et intègre par la suite la compagnie Again ! qui développe de nombreux spectacles d’improvisation et au sein duquel elle anime un atelier théâtre.

Nommée en tant qu’interprète au prestigieux festival Jean Carmet, elle remporte en 2018 le prix d’interprétation du festival de cinéma de Girona pour le court-métrage « La vie sauvage », une comédie dans la pampa de Laure Bourdon Zarader.

Plus récemment, elle rejoint le collectif Le Bouillon, un laboratoire de travail pour les réalisateurs et metteurs en scène.

Après une première expérience de solo, une conférence artistique jouée à la maison des métallos ( « Ne me cherchez plus, je suis ici »), la route est ouverte à l’écriture et à la fabrication de son seule en scène « La femme bocale », mis en scène par Laura Ghazal ( autrice du one woman show « Rosé Piscine » et réalisatrice ), devenue une solide partenaire de travail au gré de toutes leurs collaborations ( La mini-série « Génération Carbone » sélectionnée au Festival de la fiction TV de La Rochelle 2024 et disponible sur la plateforme TV5 Monde ou encore « La cène.e » qui remporte le prix du meilleur court métrage du festival de Monté Carlo).

« La femme bocale » tous les jeudis au Théatre le bout,  6 rue frochot, 75009 Paris.
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Lucie Basch

Capture d_écran 2017-11-30 à 21.23.01Ingénieure centralienne de 25 ans, Lucie a démarré sa carrière dans l’agro-alimentaire au Royaume-Uni. Depuis longtemps sensible au gaspillage alimentaire et choquée par ce qu’elle voit dans l’industrie, elle décide de quitter son travail pour mettre son énergie au service d’une cause qui a du sens. Arrivée en Norvège avec l’idée de Too Good To Go en tête, Lucie décide de commencer à monter son projet seule.
Néanmoins, elle se rend rapidement compte que « Collaboration is the new competition » et, suite à un événement organisé par OuiShare, Lucie rejoint un groupe d’entrepreneurs également en train de réfléchir à un projet similaire. C’est ainsi que le concept de Too Good To Go nait, au début de l’année 2016.
Avec l’adoption de la loi contre le gaspillage alimentaire en février 2016, qui oblige par exemple les grandes surfaces à faire don de leurs invendus à une association, ou encore interdit la destruction volontaire de denrées alimentaires encore consommables, Lucie lance officiellement l’application en France en juin 2016. Elle est désormais entourée d’une dizaine de femmes et d’hommes engagés qui participent à la sensibilisation de dizaines de milliers d’utilisateurs au gaspillage alimentaire !
Lucie est fière de se lever le matin pour construire un projet avec des valeurs environnementales et sociales fortes.

Too Good To Go est une application qui lutte contre le gaspillage alimentaire en connectant commerçants et consommateurs pour sauver leurs invendus de la poubelle à la fermeture. Géolocalisés, les utilisateurs repèrent les commerçants autour d’eux, payent un petit prix en ligne, et passent à la fermeture récupérer leur « panier surprise », composé des invendus du jour. Un concept gagnant-gagnant, pour l’utilisateur qui s’engage au quotidien contre le gaspillage et profite de prix réduits, comme pour le commerçant et pour l’environnement !

Podcast de Lucie Basch sur Génération XX.

Pierre Colliot

Capture d_écran 2017-11-26 à 09.29.25 A 28 ans, Pierre est passionné d’entrepreneuriat et de sport. 20 ans de golf, plusieurs marathons, il pratique aujourd’hui la boxe Thaï et le Krav-Maga.
C’est durant sa césure au sein de Kedge Business School que Pierre, 24 ans, se lance dans sa première aventure entrepreneuriale : NewPic Production, une agence de production audiovisuelle au ton novateur et décalé. Cette aventure porte Pierre et son ami d’enfance Julien en Afrique pour le Tour Cycliste du Sénégal et partout en Europe pour leurs différents clients. Cette aventure le forge dans ses convictions : la vie en entreprise n’est pas faite pour lui, trop monotone ! 4 ans plus tard, Pierre et Julien ont réalisé une centaine de films et 3 documentaires.
En Mai 2017, 2 mois après la fin de ses études, sur une idée de sa femme Clémence Michaud, avocate au Barreau de Bordeaux, Pierre décide de lancer une nouvelle start-up : La Fabrique Juridique, une legaltech spécialisée dans le droit social. L’objectif : faire de cette start-up le nouveau service juridique des TPE-PME, géré par un avocat.
Pierre monte alors sa dream-team, composée d’amis, comme pour sa première société : Roman, un ancien camarade de classe rencontré à Tours, David, son premier voisin tourangeau et Clémence, sa femme depuis bientôt 10 ans.
6 mois plus tard, La Fabrique Juridique est née. La start-up propose 150 actes en droit social (CDI, CDD, Licenciement, Rupture Conventionnelle) tous rédigés à la demande et sur-mesure par des avocats spécialistes, mais aussi des services de conseils et consultations juridiques.

Sara Crahé

Photo Sara Bis

Voici Sara, 39 ans, maman solo d’une belette de 3 ans avec qui elle vit sur Marseille.
Coach en transition pro/création & déploiement d’activité, elle est aussi Naturopathe depuis 2016 suite à un Burn Out alors qu’elle courrait comme un poulet sans tête après le temps et la performance dans de grosses entreprises en tant que salariée.
C’est donc sans regret, mais avec quelques appréhensions, qu’elle a quitté ce qu’elle croyait être une zone de « confort » pour ce qui faisait vraiment battre son cœur !
Car c’est toujours de ce côté-là que les rêves prennent vie. Alors qu’on croyait peu à ses nouveaux projets pro, elle n’a pourtant pas tardé à recevoir ses premiers clients et à gagner sa vie tout en faisant sa part de colibri.
Naturellement emphatique, très intuitive, déterminée, optimiste, et spontanée (elle garde ses parts d’ombres pour plus tard), elle s’appuie depuis sur son expérience, son expertise et sa magie pour aider les autres à révéler leur pleine puissance et leur permettre ainsi de créer une vie sur mesure, en accord avec leur valeurs.
Même si Rome ne s’est pas faite en un jour, elle sait que nous pouvons tout avoir. Que ce soit en séances individuelles ou en ateliers collectifs, en Naturo ou en Coaching, d’un point de vue santé ou professionnel,  elle accompagne les personnes prêtes et engagées à SE REMETTRE AU CENTRE DE LEUR VIE.
Elle est en effet animée par la conviction profonde que pour contribuer à la création d’un monde qui soit plus doux, solidaire et responsable, cette transformation positive doit être avant tout individuelle.
Nous avons toutes et tous une contribution unique et irremplaçable à offrir au monde.
Chacun à son échelle, chacun avec l’énergie et le temps dont il dispose, peut contribuer à soutenir la transformation positive du monde, tout en partageant ses talents, et en prenant plaisir à le faire.
Les VALEURS qu’elle a à cœur d’incarner chaque jour : * La liberté * L’authenticité * Le courage * Le respect du vivant * La tolérance * La joie * La loyauté * L’humilité * L’humour toujours !
Naturopathe & Coach en Transition Professionnelle & Création/Déploiement d’Activité
Certifiée ISUPNAT & FÉNA, Référencée OMNES
Certifiée Coach from the Heart
Zoom & Cabinet au 8 rue Montgrand, 13006 Marseille
Tel : 06.13.48.77.78 www.saracrahe.com

Valentine Nogalo

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Ado, la scène a été une clé pour créer, s’exprimer et affirmer la femme qu’elle est aujourd’hui. Valentine se forme au Cours Florent et étudie à l’Université en Médiation Culturelle. Passionnée par le sujet, elle écrit entre Paris et Montréal, un mémoire sur l’improvisation théâtrale, publié en 2017. De 2017 à fin 2019, elle est chargée de projet au Trophée d’Impro Culture et Diversité, championnat national de match d’impro pour les collégiens, et parrainé par Jamel Debbouze. Elle s’engage également au sein du programme Slam à l’Ecole soutenu par l’artiste Grand Corps Malade.

Elle transmet aujourd’hui sa passion de l’impro à l’Ecole des Eux, les Impronautes et aux Plateaux Sauvages à Paris. Comédienne improvisatrice et féministe, elle s’implique au sein de différents projets : l’équipe de Self Collective qui propose des stages de self-défense physique et d’impro,  auprès de la militante Camille Teste, elles conjuguent ensemble impro, yoga et empouvoirement. Elle accompagne en tant que coach des jeunes femmes à se connaître et s’empouvoirer au sein de l’association Rêv’Elles.

Depuis 2019, elle co-organise le Wonder Impro Festival : le premier festival féministe d’improvisation théâtrale en France.

En 2023, elle crée le podcast « Ardentes » : le podcast féministe dédié aux artistes qui s’engagent et brûlent les planches.

Crédit photo Chloé Signès.

Jordana LeGall

unnamed (34) Jordana est une entrepreneuse qui fourmille d’idées. En 2014, un accident, des opérations et de long mois de rééducation qui ont suivi, l’ont paradoxalement aidée à prendre conscience de la nécessité de se reconnecter à soi et de s’écouter. Elle commence à s’intéresser à tout ce qui touche au développement personnel et à une autre façon d’appréhender la vie.

Son blog wakeup.coach a été le début de son aventure sur ce chemin personnel. Elle s’est ensuite formée au coaching avec l’ambition de trouver comment allier le coaching et le développement personnel de manière innovante. Avant gardiste, elle se heurte souvent à elle-même pour trouver ce qui la fera vibrer. Ce n’est pas sans peine, que Happy Life box a vu le jour début 2017. Au travers de Happy Life, elle réalise tous les jours un peu plus son rêve, celui de voir la terre peuplée de personnes épanouies et en paix avec elle-même.

Son chemin continue, et elle ouvre en 2022, Happy Ferme, un lieu ressource à 2h de Paris en Bourgogne. Un lieu qui accueille des stages et des retraites de développement personnel et spirituel.

Un lieu également ouvert toute l’année, en semaine, pour venir y travailler et se ressourcer dans un cadre calme et proche de la nature. Avec son offre de Coliving & coworking.

Julien Delicourt et Maxime Desbonnet

Capture d_écran 2017-10-31 à 22.15.35Julien Delicourt et Maxime Desbonnet  ont fondé la start-up Work Around the World  à Lille en 2016.  Ce concept met à disposition des étudiants des offres d’emploi et de stages dans 32 pays dans le monde.

Les fondateurs, durant leurs études et comme bon nombre d’étudiants, avaient fait le choix de l’expatriation. Julien s’est lui rendu à Miami pour développer les vins français en Outre-Atlantique. Quant à Maxime « découvrir le monde » à la fin de ses études était comme une évidence. Après avoir fait le constat que certaines missions et parfois même le salaire n’étaient pas ce qui avait été convenu, ils ont souhaité créer une société « humaine et avantageuse pour l’étudiant ». Chacune des offres est étudiée par l’équipe, elles ne doivent proposer « que des opportunités valorisantes pour le cursus de l’étudiant ».

Une aide gratuite qui avec certaines exigences, pour les entreprises, : « que l’emploi ou le stage soit respectueux et rémunéré et/ou avec des avantages en nature ». Tels que l’offre au logement, de la nourriture, des transports etc. Un accompagnement complet! Work Around the World se soucie des parents et leur allège « la corvée » des préparatifs. La start-up propose également aux jeunes divers services (accompagnement administratif, pour l’obtention du VISA, aide au départ, coaching… 

Leila Echchihab

Capture d_écran 2017-10-23 à 18.54.21 Leila a fait un burn out il y a 2 ans… Pendant les 6 ans où elle a occupé un poste à haute responsabilité, elle a cherché l’équilibre parfait entre vie professionnelle et personnelle sans y parvenir.  Son stress a commencé à se répercuter sur son corps.

Les médecines douces lui ont permis de se reprendre en main pour retrouver énergie et sérénité… L’équilibre, ce n’est pas juste bien dormir ou bien manger, cela passe par une hygiène de vie mentale. C’est-à-dire : arrêter de s’auto-flageller, arrêter de se juger, de se critiquer, et avoir un regard bienveillant sur soi. C’est un message qu’elle veut adresser à toutes les personnes qui sont trop exigeantes avec elles mêmes : même imparfaites, vous pouvez vous apprécier et être appréciées.

La reconnexion au corps physique est essentiel…Dans cette dynamique de lâcher prise mental, il faut aussi se reconnecter au corps. Respirer est le meilleur moyen de se reconnecter à ses sensations et donc à se séparer de l’emprise du mental.

L’idée de créer BLISS YOU… Pendant cette grande période de remise en question, les médecines douces ont pris une grande place dans sa vie : elles lui ont tant apporté qu’elle a décidé d’en faire son métier. Il s’agit de pratiques millénaires et naturelles donc il n’y a pas de dépendance ou de risque lié aux médicaments. Elle a voulu mettre à disposition de tous ces techniques exceptionnelles via une seule plateforme, simple, claire et efficace, pour commander ses soins à domicile ou chez le thérapeute. Ils organisent aussi des « ateliers découverte » le weekend pour permettre de dédramatiser la vision parfois cliché que l’on peut avoir, désamorcer les peurs, et mieux appréhender ces techniques.

Ayez confiance, sur BLISS YOU, vous êtes entre de bonnes mains, accompagnés, en toute bienveillance. Ces thérapeutes sont exceptionnels, ce n’est pas un métier c’est une vocation. Laissez-vous guider par leur bienveillance et leur amour de l’humain. Ils sont la médecine du futur.

Elise Roth

Élise Roth se forme comme comédienne au CNR de Nantes et à la Sorbonne Nouvelle après avoir suivi des études économiques (prépa HEC/ Audencia).
Elle joue principalement auprès de metteurs en scène qui s’intéressent aux écritures contemporaines (Mickael Délis, Pauline Bourse, David Desoras) et monte l’EKI Compagnie avec laquelle elle crée 6 spectacles.
Elle intègre le spectacle Huis (presque) clos, une pièce de théâtre improvisée dont elle reprendra la direction artistique pour une saison avec Romain Cadoret, Fabien Strobel et Kevin Roussel. À l’occasion, on peut la voir à l’écran ou l’entendre sur France Culture dans des fictions radiophoniques.
En 2020, elle se forme au clown dans le cadre de la formation professionnelle du Samovar auprès, notamment, de Lucie Valon, Jean Luc Vincent et Alexandre Pavlata.
En 2024, elle intègre l’équipe du Rire Médecin en tant que clown hospitalier. Tout en continuant à naviguer dans le théâtre contemporain, elle cherche à y insuffler un esprit de drôlerie.
En 2025, on peut la voir au théâtre dans La honte ! spectacle co-créé avec Léa Roblot au Théâtre La Flèche, au Théâtre des Béliers-Avignon et au Théâtre de la Reine Blanche.
Elle collabore aussi en tant que regard extérieur/ conseil dramaturgique avec Mickaël Delis (Le premier sexe) , Garance Legrou (T.I.N.A) et la Compagnie Octobre (Je sentais venais la Tempête).