Moi


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Bien etre logoLa curiosité, le partage et le courage sont des valeurs qui m’ont toujours portée. Aujourd’hui, j’ai 33 ans. Je me suis longtemps retrouvée dans la devise olympique « Citius, Altius, Fortius » qui signifie « plus vite, plus haut, plus fort ». Depuis plusieurs années, j’apprends aussi la patience, la contemplation et l’inactivité. La lenteur, c’est ça le secret du bonheur, paraît il… Tout est une question d’équilibre. In Medio Stat Virtus.

CV-test-70x70De formation Prépa HEC, suivie d’une école de commerce, je travaille pendant 10 ans dans le secteur du Retail puis E-commerce, sur des postes de consultant en conduite du changement, chef de projet avec du management transversal et responsable de service avec du management hiérarchique. En 2016, je décide de me reconvertir pour vivre de mes passions (le développement humain et le théâtre d’improvisation). Depuis juin 2016, je suis Coach Professionnel Certifié, après avoir suivi la formation LinkUp Coaching (certifiée RNCP). La même année, je deviens également formatrice soft-skills. Le théâtre d’improvisation devient un outil pédagogique privilégié dans mes formations et mes coachings. J’accompagne les individus à déployer leur potentiel. En parallèle, l’entreprenariat, le digital et l’économie collaborative m’inspirent dans mon quotidien et l’animation de mon blog qui permet de partager et s’entraider. Pour plus de détails sur mon parcours , n’hésitez pas à consulter mon LinkedIn

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Des pinèdes, de la lavande et des cigales pour mon enfance. De la pierre de borme pour mes vacances. Du pastis et des calanques pour mes études. Du désert et une 4L pour mon 1er raid aventure. Du bush et des kangourous pour mon année de césure. Du surf et du beerpong pour mon échange universitaire. Des caipirinha, du pisco sour et des empanadas pour mon trip backpack de 3 mois. Des immeubles haussmanniens et d’illustres monuments historiques pour ma vie d’adulte. De l’émerveillement et de la contemplation pour tous les autres endroits que j’ai découvert et vais découvrir en vacances !

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Je me déplace toujours à vélo, fais mon jogging en écoutant des podcasts france inter, utilise mes points RunningHeroes chez BioC’Bon, travaille mes playlists de musique sur Audacity, contemple les illustration de Puuung, et observe le monde avec mes 5 sens.

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Après 3 ans de théâtre à texte, j’ai un coup de cœur pour l’improvisation théâtrale en 2013. Je commence avec la troupe Les Fissurés, qui deviendra ma troupe de coeur et avec qui je joue au festival Avignon OFF en 2017 et 2018. Depuis, j’ai rejoint d’autres troupes d’improvisation: Les ImpronymousLes Impromises, Les Impronautes Pro (Les Eux). Plus qu’une passion, l’improvisation est également une façon de vivre, de penser et d’appréhender le monde. J’anime aussi régulièrement des ateliers d’improvisation. Par ailleurs, je puise mon inspiration dans différents projets artistiques, en tant que comédienne (Pièce de théâtre Mort d’un Commis Voyageur d’Arthur Miller, Amazing Women, Chaîne Youtube MissBookMaestro Impro, etc).

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La gourmandise, l’alcool, l’excès… Des petits pêchés qui font partie des plus beaux plaisirs de la vie. « Life is short. Eat dessert first. Chocolate doesn’t ask silly questions. Chocolate understands ! » Il y a quelque chose d’enfantin dans ces désirs… Comme on volait enfant des bonbons dans les placards, on dérobe au monde adulte un plaisir que ne vient cautionner aucune morale diététique …

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Se sentir en mouvement, c’est se sentir vivant. Le sport a toujours structuré ma vie. Je puise mon énergie dans différentes activités. Je pratique depuis de nombreuses années le running, avec des sorties hebdos et des défis ponctuels (marathon, mud day, triathlon ou trail). J’avance avec la devise : « Pain is temporary, pride is forever ». Depuis 2011, j’anime des cours de Gym Suédoise, toutes les semaines. Passionnée par le sport et le corps humain, j’obtiens mon CQP en 2014 (Certificat de Qualification Professionnel d’animateur de loisir Sportif). Je pratique également le Yoga régulièrement. Je ne perd jamais une occasion de bouger et de découvrir de nouvelles disciplines : Vélo, Wakeboard, Beach Volley, Ski, Tennis, Hip Hop, Boxe, Systema, etc..

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Le plaisir des consuméristes … Collect moments, not things.

 

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