Fabrice MEZIERES

unnamed (1) Fabrice est consultant, formateur et coach professionnel.
Ingénieur Centralien, il exerce les métiers du conseil en organisation pendant une douzaine d’années en cabinet puis en interne au sein du Groupe Société Générale, période durant laquelle il acquiert une connaissance approfondie du pilotage de la performance, de l’excellence opérationnelle et du développement des compétences managériales en entreprise.

En 2012, en quête de sens, il quitte l’univers de la banque et nourrit une passion pour les sciences humaines, conciliant un esprit cartésien et une inspiration humaniste. Formé au coaching à HEC Executive Education, il développe une approche rogérienne et explore des champs variés, de l’analyse transactionnelle à la typologie jungienne, en passant par l’approche systémique et la programmation neuro-linguistique.

Durant sa reconversion, Fabrice est initié à la méditation, et après différentes retraites et formations, il enseigne désormais la mindfulness en entreprise : un entrainement de l’esprit qui permet d’entretenir et développer cette ressource si précieuse qu’est notre attention.

Marathonien et ceinture noire de taekwondo, Fabrice a cheminé entre performance et résilience, puissance et vulnérabilité : il explore les liens entre préparation physique et préparation mentale, en termes de discipline et de gestion des ressources, de conscience de soi et de dépassement de soi, d’acceptation et de lâcher-prise.

En 2018, Fabrice a publié son premier ouvrage, S’épanouir professionnellement – Donner du sens à sa carrière, Editions Ellipses

Marianne LEENART

Marianne_Leenart_Astrid_di_Crollalanza-16-2« Qui suis-je ? Où vais-je ? Qu’est ce qu’on mange à midi ? » Bonnes questions. A défaut de savoir y répondre, voilà déjà son CV, dit aussi Condensé de Vie. Pour vous la faire courte, Marianne vous passe son enfance heureuse, à la campagne. Puis vient l’heure d’être adulte. Diplômée de l’ESSEC en 2008, son master en poche et ses 24 ans bien tassés, elle s’associe alors avec son frère pour créer une entreprise textile. Ce projet entrepreneurial lui permet d’éviter de peu l’embauche dans une jolie tour de la Défense. Son entreprise a fêté ses 10 ans, c’est chouette.

Mais l’histoire ne s’arrête pas là. Suite à une crise de la vingt-cinquaine doublée d’un questionnement existentiel banal mais lancinant du type «comment se fait-il que j’ai tout pour être heureuse et que je ne le sois pas ? », elle découvre la méditation. Stupeur et transpiration. Voilà ce qu’il manquait à sa vie. Elle s’engage alors dans cette pratique avec passion et se forme sans répit. Une quête turbulente qui la mène aux 4 coins du monde et de l’esprit, des temples de l’Himalaya aux plages de Goa, du chemin de Compostella au désert du Nevada. Elle aime bien quand ça rime en a.

Elle explore ainsi à travers de nombreuses aventures: retraites silencieuses, pèlerinages, volontariat dans une communauté de lépreux, communication non-violente, intelligence collective, Auroville,  Burning Man, tour de France de l’entrepreneuriat social, gospel, jeûne, danse… Ce sont ces voyages sur le chemin de la méditation qu’elle raconte dans son livre Pas Sage!. Une façon de vous parler de cette pratique qu’elle adore en vous racontant des histoires plutôt qu’en vous donnant des conseils. Quelques années plus tard, la voilà titulaire d’un Diplôme Universitaire de Médecine Méditation et Neurosciences et certifiée par le Mindfulness Training Institute. Elle donne aujourd’hui des formations en entreprise, dans les grandes écoles, et auprès des particuliers, pour transmettre cette pratique qui a rocknrollé sa vie en profondeur. Et qu’elle qualifie de joyeusement subversive, bien loin de ses clichés de départ sur la zénitude.

En résumé : elle n’est ni hippie ni moine ni indienne ni végétarienne. Elle aime entreprendre, apprendre, voyager, lire, écrire, randonner, danser, rire, chanter, et bien manger. Parfois elle travaille trop, elle dit des gros mots, elle joue du piano et elle prend le métro. Elle n’est toujours pas sage. Mais elle médite. Et le partage.

Mélanie COULOMB

portrait-melanie-coulomb-versunesanteparfaite Formée initialement à la communication, Mélanie est aujourd’hui réflexologue plantaire et un peu du genre couteau-suisse.
Elle passe les 10 premières années de sa vie professionnelle dans le secteur du Web, le rythme effréné des startups et de la création d’entreprise entre événementiel, production audiovisuelle, marketing, service client jusqu’au rôle de Chief Happiness Officer.
C’est cette dernière mission qui lui donne l’occasion de partager à ses collègues ses expériences dans le développement personnel, la méditation, la relaxation et lui donne envie de se reconvertir dans le bien-être.
Après un long voyage au Japon, Népal et Inde, elle décide de franchir le cap, de quitter sa boite avec cette grande envie d’aider un maximum de personnes à se sentir mieux. En Inde elle apprend l’alimentation selon l’Ayurvéda et lance en 2017 le blog VersUneSanteParfaite.com sur lequel elle partage tout ce qu’elle apprend au cours de ses formations de façon assez originale. On sait tous plus ou moins ce qui est bon pour nous, mais quand il s’agit de passer à l’action, c’est toujours plus compliqué de se lancer, surtout quand on est seul.
Alors Mélanie propose de se lancer à plusieurs dans des défis (Sans sucre ajouté, méditation, ou Détox, etc…), un cahier de vacances ou encore un calendrier de l’avent pour prendre réellement soin de soi. Les premières éditions sont de véritables succès qui permettent aux participants de prendre conscience, de tester de nouvelles pratiques et d’avoir le soutien de toute la communauté de participants.
Vous pouvez réserver une séance de Réflexologie plantaire (avec le code MARINE pour avoir -15% sur vos séances ou celles que vous offrirez).
Vous pouvez la retrouver sur Facebook Instagram ou vous abonner à sa newsletter pour ne pas manquer ses astuces et prochains défis toujours remplis de bienveillance et de « positive attitude ».

Basil YAÏCHE

Capture d’écran 2018-02-11 à 18.58.38.pngAprès une carrière de joueur de poker professionnel stressante et sans sens, Basil fait le choix de réaliser un virage à 180 degré. Il reprend le théâtre à travers un cursus de comédien professionnel pendant 3 ans puis étudie la méditation à l’Institut du Reiki durant 2 années. Epoustouflé par la force de transcendance qu’apporte un enseignement simplement humain, il décide de créer l’entreprise Feeleo. Sa société propose une gamme de prestations permettant d’améliorer la qualité de vie au travail des salariés et ceux sur différents plans : vécu du salarié, création de liant entre collègues, formation sur le management, décoration d’intérieur ou encore prévention des troubles musculo squelletique. Il met un point d’honneur à recruter des intervenants conviviaux, qualifiés et impliqués.

Ne pouvant se résoudre à quitter complètement le monde artistique, Basil s’implique aussi en tant que producteur sur des spectacles de caractère : il co produit la pièce Froid de Lars Norén qui traite des dangers du nationalisme et dans un genre totalement différent Huis presque Clos, un spectacle détonnant où une pièce de théâtre est improvisée sous vos yeux chaque mercredi soir au théâtre de 10 heures.