Découvrez Alessandra, coach professionnel certifié, formatrice et animatrice d’ateliers bien-être, qui  vous propose de vous révéler et de découvrir ce que vos émotions ont à vous dire au travail et/ou dans votre vie personnelle. Lorsqu’Alessandra DE SALVATORE a perdu sa grande mère, il y a 10 ans, un véritable tsunami émotionnel l’a balayée. Son corps, son cœur et son esprit ont perdu pied. Tout est devenu incertain, friable et anxiogène. Après une exploration intérieure à 180 degrés, aidée par la pleine conscience et la pensée positive, entre autres, elle a appris à dialoguer avec elle-même. On ne lui avait pas appris. Et, l’intelligence émotionnelle lui était totalement inconnue.

C’est ce qui lui a ouvert le monde inépuisable de la connaissance de soi. Devenue coach professionnel certifié, après un virage professionnel assumé, elle se délecte à présent à accompagner toute personne qui souhaite découvrir et comprendre ses modes de pensée et de fonctionnement, allégés des peurs, des pensées limitantes et des jugements. Convaincue qu’il est essentiel d’être bien d’abord avec soi pour être en mesure d’être à l’aise avec les autres, surtout lorsque l’on est manager, elle intervient également en entreprise, un monde inépuisable en matière de management de soi et de découverte de ses potentiels cachés.

Son blog Emotions et Solutions (emotions-et-solutions.fr) est dédié à l’art de cultiver ses émotions au travail. N’hésitez pas à la contacter via ResaLib pour un 1er entretien gratuit et bienveillant. Vous pouvez la retrouver sur LinkedIn. Et sur Facebook pour des ateliers collectifs bien-être dédiés aux femmes alliant des pratiques corps, cœur et tête toujours au plus près de ses émotions et en mode coaching.