Charlotte SIEPIORA

Charlotte découvre la danse à l’âge de cinq ans et suit un parcours en danse classique et contemporaine au Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Lyon (CNSMD). Animée par une passion pour l’analyse du mouvement, elle devient également notatrice, habilitée à transcrire les partitions de ballet en système Benesh.

Au fil de sa carrière, elle danse notamment aux côtés du Ballet Preljocaj et collabore avec de grandes maisons de luxe telles que Hermès, Chanel, Van Cleef & Arpels, Repetto entre autres – à l’occasion de créations internationales, mêlant exigence artistique et innovation.

La méthode Pilates l’a accompagnée tout au long de sa vie de danseuse. Soucieuse de transmettre les bienfaits de cette discipline, elle se forme en Pilates classique à Paris et l’enseigne aujourd’hui au quotidien.

Avec bienveillance et rigueur, Charlotte Siepiora partage sa passion du mouvement à travers le Pilates, dans une approche qui allie renforcement musculaire, liberté articulaire et conscience corporelle.

Charlotte, vous accompagne lors de sa prochaine retraite mêlant mouvement, bien-être et reconnexion à soi. Du 13 au 16 juillet 2026, direction la Normandie dans le magnifique Namo, ryokan japonais niché en pleine nature. Informations et inscriptions auprès de Mona Retreats: 0602690713 ou monaretreats@gmail.com

www.charlottesiepiora.com

Tristan Delset

tristan delsetPassionné par la danse et les disciplines acrobatiques,Tristan a crée R’Lace en 2014, un programme de danse fitness cardio et renfo, sur des chorées endiablées. Muni d’une fitlace (corde tonifiante) vous renforcerez les muscles du haut du corps grâce à la tension exercée dessus. Ce concept tonifie vraiment la silhouette et vous fera brûler jusqu’a 800 calories en 45 minutes. Pour tester, découvrez ici la liste des R’Club.